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Front Cover -- Inhalt -- Vorwort -- Einleitung: Die Klimakrise ist eine psychologische Krise -- Kapitel 1: Achselzuckend in die Apokalypse -- Warum tut denn keiner was? -- Drachengattung 1: Begrenztes Denkvermögen -- Drachenzähmen, Lektion 1 -- Drachengattung 2: Ideologien -- Drachenzähmen, Lektion 2 -- Drachengattung 3: Vergleiche mit anderen Menschen -- Drachenzähmen, Lektion 3 -- Drachengattung 4: Unumkehrbare Kosten -- Drachenzähmen, Lektion 4 -- Drachengattung 5: Diskreditierung -- Drachenzähmen, Lektion 5 -- Drachengattung 6: Wahrgenommene Hürden -- Drachenzähmen, Lektion 6 -- Drachengattung 7: begrenztes Handeln -- Drachenzähmen, Lektion 7 -- Was wir tun können vs. was wir erreichen müssten -- Kapitel 2: Klimagefühle -- Wir sind Emotionsphobiker*innen -- Klimaangst -- Solastalgie und ökologische Trauer -- Klimawut -- Klimaschuld und Klimascham -- Positive" Gefühle in der Klimakrise? -- Hoffnung -- Humor -- Stolz -- Kapitel 3: Wohin mit all den Gefühlen? -- Wie wir mit Gefühlen umgehen -- Bedürfnisse aushandeln -- Politiker*innen sind auch nur Menschen -- Wann wird es "behandlungsbedürftig"? -- Climate Depression -- Climate Anxiety -- Radikalisierung - wenn die Wut außer Kontrolle gerät -- Klimabewusste Psychotherapie? -- Kapitel 4: Wer macht hier wen krank? -- Wer bin ich in dieser Welt? -- Sozialer Sprengstoff -- Vulnerable Gruppen -- Sind wir Opfer unserer Umstände? -- Wer will ich sein in dieser Welt? -- Kapitel 5: Kampf gegen Windmühlen -- Burnout - was ist das? -- Teufelskreis Activist Burnout -- Vom Klima stressen lassen? -- Kapitel 6: Klimaresilienz -- Individuelle Resilienz -- Persönlichkeit -- Religiösität und/oder Werte -- Gender -- Emotionale Kompetenzen -- Reframing (Umbewertung) -- Selbstwirksamkeit und Selbstwert -- Soziale Unterstützung -- Kollektive Resilienz -- Lokales Wissen, Führung und Kommunikation.

Angst vor Überflutungen, Schuldgefühle wegen des letzten Urlaubsfluges, Wut über die Untätigkeit der Regierungen: Wir begegnen der ökologischen Krise mit einem ganzen Bündel an Emotionen IBM und das ist gut so, sagt die Psychotherapeutin Katharina van Bronswijk. Angst, Trauer und Wut sind gesunde Reaktionen auf essenzielle Bedrohungen wie Klimawandel und Massenaussterben. Wir brauchen sie, um Motivation für Veränderung zu entwickeln und gesellschaftliche Normen zu hinterfragen. Empathisch und faktenreich führt van Bronswijk durch Phänomene wie Klimaangst, eco depression, Verdrängungsmechanismen und verhärtete Fronten in öffentlichen Debatten und beleuchtet die Wechselwirkungen zwischen Individuum und Gesellschaft. Ein Buch, das Klimaaktivist*innen ebenso zuhört und hilft wie Braunkohlekumpeln und dafür plädiert, Emotionen nicht aus der Debatte um Umweltkrisen herauszuhalten, sondern ihre Kraft für Transformation zu nutzen

Intro -- Inhalt -- Mit »Climate Action« aus der Klimakrise (Lea Dohm, Felix Peter & -- Katharina van Bronswijk) -- Seid Ihr bereit, mutig zu sein? (Kaossara Sani) -- Teil 1 Handlungshemmnisse -- Über das Bewusstsein der Klimakrise (Lea Dohm) -- Zur zeitbedingten Abwehr der Klimakrise (Delaram Habibi-Kohlen) -- Hegemonie und Gewalt (Toni Raimond) -- Klimaschutz-Ausreden (Sebastian Levi, Finn Müller-Hansen, William F. Lamb, Giulio Mattioli, J. Timmons Roberts, Stuart Capstick, Felix Creutzig, Jan C. Minx, Trevor Culhane & -- Julia K. Steinberger) -- Die Evolution der Drachen der Untätigkeit (Katharina van Bronswijk, Jan-Ole Komm & -- Ingo Zobel) -- Hitze, Extremwetter und kognitive Dissonanz (David Hiss) -- Die Medienwende in der Klimakrise (Lea Dohm & -- Sara Schurmann) -- Teil 2 Handlungsmöglichkeiten -- Was müssen wir anders machen? (Gregor Hagedorn & -- Felix Peter) -- Die Umkehr des Prometheus (Hans-Joachim Busch) -- Klimaschutz als kollektives Handeln (Immo Fritsche, Markus Barth & -- Gerhard Reese) -- What do we want!? Identität, Moral und Wirksamkeit (Julian Bleh) -- Kirchengemeinden als Klimaschutzakteurinnen (Anne-Kristin Römpke) -- Werdet politischer! (Katharina Simons, Mareike Schulze, Felix Peter, Karolin Heyne & -- Christin Schörk) -- Klimagerecht (Nisha Toussaint-Teachout, David J. Petersen & -- Maximilian Soos) -- Bewusstes Handeln besser verstehen (Nicole Herzog) -- Was motiviert zu nachhaltigem Handeln? (Katharina Beyerl) -- Psychologie des sozial-ökologischen Wandels (Benedikt Seger, Marlis Wullenkord, Karen Hamann, Parissa Chokrai & -- Helen Landmann) -- Teil 3 Handlungspraxis -- Geht nicht? Gibt's nicht! -- Politisiert euch! Oder: Nichts tun ist auch politisch! (Mareike Schulze) -- Nutzt und fördert die Möglichkeiten des Rechts! (Remo Klinger) -- Energiewende in Bürgerhand (Robert Goldbach).