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Given the demanding nature of many professions, efforts are ongoing to develop initiatives to improve occupational wellbeing, including mindfulness-based interventions (MBIs). To assess the efficacy of MBIs, meta-analytic procedures were conducted on 35 randomized controlled trials derived from an earlier inclusive systematic literature search (covering all occupations, MBIs, and wellbeing-related outcomes). Mindfulness had significant moderate effects on deficit-based out- comes such as stress (SMD = −0.57), anxiety (SMD = −0.57), distress (SMD = −0.56), depression (SMD = −0.48), and burnout (SMD = −0.36), and significant moderate to small effects on asset-based outcomes like health (SMD = 0.63), job performance (SMD = 0.43), compassion and empathy (SMD = 0.42), mindfulness (SMD = 0.39), and positive wellbeing (SMD = 0.36), while no significant effects were observed for depression or emotional regulation. However, the quality of the studies was inconsistent, suggesting more high-quality randomised controlled trials are needed. ; Francisco José Eiroa-Orosa has received funding from the European Union's Framework Programme for Research and Innovation Horizon 2020 (2014–2020) under the Marie Sklodowska-Curie Grant Agreement No 654808.

Introducción: A pesar de que los tratamientos psico-oncológicos han demostrado su efectividad en disminuir el malestar emocional y mejorar la calidad de vida de las personas con cáncer, aún existen numerosas barreras que limitan su acceso. La transformación a online de esta atención se plantea como una solución para aumentar la cobertura del servicio y mejorar su coste-utilidad. Objetivo: Crear un ecosistema digital de salud para reducir el impacto del cáncer, aumentando el bienestar y la calidad de vida del ciudadano con cáncer. Método: Programa dirigido a pacientes diagnosticadas de cáncer de mama en fase de supervivencia aguda. Es un programa de atención escalonada dividido en 4 niveles de intervención jerarquizados por complejidad: Nivel 1, cribado y monitorización psicosocial; Nivel 2, Campus: psicoeducación y educación sanitaria; Nivel 3, soporte psicosocial comunitario; y Nivel 4, tratamiento psicoterapéutico grupal. Resultados: En 2019, 259 mujeres fueron incluidas en el programa (39,91% de los nuevos casos de cáncer de mama en los centros participantes). Solo el 3,47% (n = 9) requirió atención clínica especializada (Nivel 4). Conclusión: El programa Iconnecta't adopta un modelo integrado de atención psicosocial en cáncer que se adecúa a las necesidades específicas de los supervivientes. Da solución a algunas de las barreras de la atención sanitaria tradicional, democratizando el acceso a los servicios mediante el uso de tecnologías de uso común en la mayoría de ciudadanos. En un futuro próximo se prevé la implementación progresiva a otras neoplasias, junto con un ensayo clínico controlado y aleatorizado que evaluará su eficacia.